Reseptit
Raikas ja proteiinipitoinen kanasalaatti lounaaksi tällä ohjeella
Terveellinen ja proteiinipitoinen kanasalaatti on raikas lounas, jonka voi tarjoilla esimerkiksi tuoreen leivän kanssa. Kanasalaatti on helppo ja nopea valmistaa ja sen voi pakata mukaan lounaaksi myös töihin tai kouluun.
Alla olemme jakaneet helpon kanasalaatin ohjeen, jota seuraamalla onnistut valmistamaan maukkaan salaatin.
Ainekset:
1 pkt kanafilettä
1 ps jääsalaattia
1 rs luumutomaatteja
0,5 kurkkua
1 syöntikypsä avokado
1 paprika
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl sitruunamehua
Ohje:
1. Revi salaatti, pilko kurkku ja tomaatit, hienonna paprika ja koverra avokadon hedelmäliha. Sekoita ainekset kulhossa.
2. Paloittele kanafileet sopivan kokoisiksi ja paista öljyssä pannulla, kunnes kanat ovat kypsiä.
3. Lisää kanapalat salaatin joukkoon ja lirauta mukaan ruokalusikallinen sitruunamehua.
Voit käyttää salaatinkastikkeena esimerkiksi kermaviiliä tai etikkaa.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
UUTISANKKA Raha
Portugalilaismanageri ripitti omiaan tasurin jälkeen: ”Pukuhuoneessa pitäisi olla kamera…”
Sointu Borg kuin blondi Jessica Rabbit: kuumottavat kuvat!
Virgil van Dijkin manttelinperijä? – Liverpool lahjakkaan brassipuolustajan kintereillä!
OF-hottiksen tissikuvat tyrmäävästä kuvakulmasta: katso kuvat!
Pia Nykänen sai ikäviä kommentteja: ”Tulee paha mieli”
Bulgarialainen somevaikuttaja haluaa maailman suurimmat huulet: kuvat!
Anniina Valtosen maha on ratkeamispisteessä! Vauva on kohta täällä – kuva!
Playboy-hottiksen jouluiset alusvaatekuvat saavat silmät vietereiksi: kuvat!
Somekuumikset keinuissa stringit esillä: nyt riittää pyllyä!
OF-malli availi haarojaan olemattomassa mekossa: kuvat!
Playboy-malli nahkatakissa ilman rintsikoita: tulinen kuva!
Red Bull -pomojen välille maalattu välirikko otti uusia kierroksia: “Ei mitään perää”
Teemu Sunisen managerilta kovaa ryöpytystä Hyundain kohupäätöksestä: “Siellä ei tiedetä, mitä tehdään”
Kreikkalaiset lihapullat tuovat vaihtelua perinteisiin lihapulliin
Kreikkalaiset lihapullat tuovat vaihtelua perinteisiin lihapulliin
Perinteiset lihapullat maistuvat koko perheelle, mutta oletko kokeillut kreikkalaisia lihapullia? Ne tuovat vaihtelua tavallisiin lihapulliin ja voit yllättää perheen (tai...
Helppo munakas aamupalaksi: käytä tätä reseptiä
Munakas on todella helppo aamupala tai välipala ja sen voi valmistaa vain muutamassa minuutissa. Munakkaan voi tuunata omanlaisekseen lisäämällä mukaan...
Tosi helppo kakkupohja täytekakuille: tällä ohjeella onnistut!
Täytekakut sopivat juhlaan kuin juhlaan. Täytekakkujen koristeluun ja täyttämiseen on loputtomia mahdollisuuksia, mikä tekee niistä oivallisen jälkkärin niin synttäreille, firman...