Reseptit
Terveelliset kaurasämpylät arkiruoan kaveriksi – maistuva resepti
Jos leipäkaappi on päässyt tyhjenemään, voit nopeasti pyöräyttää sinne lämpimiä kauraleipiä. Herkulliset kaurasämpylät syntyvät nopeasti myös aloittelijoilta ja kotitekoiset leivät voi syödä haluamiensa täytteiden kanssa.
Alla olemme jakaneet helpon ohjeen kaurasämpylöiden ohjeen, johon turvautumalla saat aina herkullisia leipiä.
Ainekset:
6 dl vehnäjauhoja
4 dl kaurahiutaleita
1 pss kuivahiivaa
4 dl lämmintä vettä
3/4 dl öljyärypsi
2 tl sokeria
2 tl suolaa
Ohje:
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi.
3. Lisää vesi ja öljy kuivien aineiden kanssa.
4. Alusta taikina tasaiseksi. Lisää tarvittaessa jauhoja, jottei taikina tartu käsiin.
5. Anna kohota liinan alla noin 45-60 minuuttia.
6. Pyörittele taikinasta sämpylöitä ja anna kohota vielä hetki peitettynä liinan alla.
7. Paista uunin 225 asteessa noin 10 minuuttia.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
