Maria Veitolan tärkeä viesti jokaiselle syysmasennukseen vajonneelle: ”Fakta on…”

Syksy on saapunut ja monia vaivaa syksyn myötä päätään nostava syysmasennus. Juontaja Maria Veitola on nyt jakanut somessa tärkeän muistutuksen jokaiselle, joka on omasta mielestään jumissa.

”Elokuun viimeinen päivä tarkoittaa sitä, että viimeistään nyt on pakko myöntää syksyn olevan täällä. Se tarkoittaa usein uusia kuvioita ja alkuja,” Maria kirjoittaa somessa.

”Tai ainakin sen oletetaan tarkoittavan sitä. Fakta kuitenkin on, että monen elämä urautuu lomien jälkeen takaisin tuttuihin, niihin täysin samanlaisiin uomiin kuin aina ennenkin.”

Maria haluaa lähettää viestin jokaiselle, jota vaivaa pieni syysmasennus tai turhautuminen.

”Tämä onkin viesti on sinulle, joka haluaisit olla jossain muualla kuin siellä missä nyt olet. Sulle, joka et päässyt unelmiesi kouluun ja nyt katsot muiden aloittavan syksyään siellä missä itse haluaisit kaikkein mieluiten olla.

Tämä on viesti sinulle, jonka on ollut vaikea aloittaa työt kesäloman jälkeen ja kaikki tuntuu nyt tökkivän.

Tämä on viesti sinulle, jonka arki tuntuu kaatuvan päälle vaikka mitään erikoista ei ole edes tapahtunut. Se tosin voi myös olla syynä: koska mikään ei muutu, ei mitään kiinnostavaa koskaan tunnu tapahtuvan,” hän jatkaa.

Maria kannustaa tekstissään jokaista yksinkertaisella viestillä: ei hätää.

”Haluan vain sanoa, että ei ole hätää.”

”Se, että et ole siellä missä haluaisit ei tarkoita, ettei sinusta olisi siihen. Nyt ei vaan ole oikea aika,” hän sanoo viisaasti.

Lopussa hän pyytää seuraajia vielä jakamaan omia tuntemuksiaan. Hän onkin saanut seuraajilta paljon vastauksia, jotka voi lukea klikkaamalla alla olevan Instagram-julkaisun auki.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Näytä tämä julkaisu Instagramissa

Henkilön Maria Veitola (@mariaveitola) jakama julkaisu