Pidetään yhteyttä

Julkkikset

Laulaja Dua Lipa paljastaa, miten hän pitää kehonsa tiukassa kunnossa: yllättävä dieetti!

Laulaja Dua Lipa paljastaa, miten hän pitää kehonsa tiukassa kunnossa: yllättävä dieetti!
Instagram / Dua Lipa

Laulaja Dua Lipa tunnetaan maailmalla paitsi upeasta äänestään ja esiintymistaidostaan, myös tulikuumasta vartalostaan. Hiljattain hän kertoi Mirrorille, miten hän syö pitääkseen kroppansa huippukunnossa.

”En koskaan syö enää kuuden jälkeen illalla. Minusta tuntuu, että ainakin iholleni se tekee todella hyvää. Jos syön todella myöhään, kehoni ei toimi hyvin. Silloin ruoan prosessointi vie liikaa energiaa, eikä mikään muu osa kehossani palaudu,” hän kertoo.

Hän valitsee myös tarkasti ruokansa jokaisella ruokailukerralla.

”Aamiaisella suosikkejani ovat munat tai hedelmät. Niiden jälkeen ennen harjoittelua otan banaania ja cashew-voita,” hän kertoo.

Lounaalla laulaja syö usein kanasalaattia, vihanneksia ja kylmää mehua. Illalla lautaselta löytyy vihanneksia ja kalaa.

”En kiellä herkkuja itseltäni. Rakastan herkutella epäterveellisilläkin herkuilla, mutta ajoitan ne päiville, jolloin en ole kovin kiireinen. Jos syön esimerkiksi munkin, vaivun ruokakoomaan.”

Dua Lipa myös treenaa ahkerasti personal trainerinsa kanssa ja tekee HIIT-treeniä usein.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos