Pidetään yhteyttä

Julkkikset

Herra Ylpön kummallinen tapa saa kulmakarvat nousemaan – keppejä suuhun

Herra Ylpön kummallinen tapa saa kulmakarvat nousemaan - keppejä suuhun
Instagram / Herra Ylppö

Luonnon ja metsien on jo pitkään tiedetty auttavan muun muassa masennuksessa. Herra Ylppö luki aiheeseen liittyen hiljattain Suomalainen metsäkylpy -kirjan ja paljasti, miten metsässä liikkuminen ja siitä nauttiminen voi parantaa elämänlaatua.

“Metsässä kävelyä olen harrastanut aina aika ajoin, mutta taas se tuli todistettua, että olo paranee,” Ylppö kirjoittaa.

Samalla tuli esille mielenkiintoinen “keppihymy.”

“Suosittelen myös nk. keppihymyä. Mikä tahansa metsästä löytyvä keppi poikittain suuhun venyttämään poskia. Aivot luulevat, että hymyilet. Tieteellisesti todistettu helpottavan ahdistusta. Näyttää pöljältä, mutta auttaa ja samalla saat paljon hyvälaatuisia mikrobeja,” Ylppö hehkuttaa.

“Kirjassa suositeltiin myös hypistelemään kaikenmaailman kasveja ja multaa ja olla sen jälkeen pesemättä käsiä kemikaaleilla. Sekin parantaa bakteerikantaa. Eikä tää oo mitään puunhalailua vaan tiedettä. Toisaalta puunhalailu taitaa auttaa just samoista syistä, joten win win,” Ylppö toteaa.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa ilmoitukset
Lähetä ilmoitus
0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Pussit mainos pieni

Uudet kommentit

Mainos

Gorilla Pieni