Julkkikset
Maria Kuusiluoma tavoitteellisesta treenistään: ”Hanuri oli tipahtanut alahyllylle” – Kuvat!
Näyttelijä Maria Kuusiluoma on kova treenaamaan. Hän aloitti tavoitteellisen triathlon treenin kuusi vuotta sitten, mutta on sittemmin tehnyt muutoksia treeniohjelmaansa.
”Tästä jumppaamisesta pari sanaa, koska kyselyitä tulee aika paljon.
Tausta on oikeastaan sellainen peruskuntoilija, pääsääntöisesti aerobista, mitään lajitaitoja ei varsinaisesti ole,” hän kertoo Instagramissa.
”6 vuotta sitten aloitin triathlonin hiukan enemmän tosissani, eli tavoitteellisesti. Jossain kohtaa totesin, että aika – muuttuneessa elämäntilanteessa ja työaikataulujen puitteissa – ei yksinkertaisesti riittänyt itseä tyydyttävään kehittymiseen. Oli mietittävä sellainen laji, jonka harjoittelu ainakin teoriassa onnistuu 24/7.”
Hän kertoi, että salitreeni oli luonnollinen valinta eräästä mielenkiintoisesta syystä.
”Kun tähän vielä lisätään se, että kaikista poljetuista, juostuista ja uiduista kilometreistä huolimatta hanuri oli tipahtanut alahyllylle, oli aika selkeää, että valinta osui salitreeniin.”
”Syksyllä 2021 aerobinen harjoittelu meni tauolle, no pyöräilyä lukuunottamatta (psyyke tarvii sitä), ja alkoi määrätietoinen hanurinnostoprojekti.”
Maria kiittelee vielä osaavia valmentajiaan.
”Aika moni asia on mahdollinen, jos on motivoitunut ja valmis tekemään työtä päämääriensä saavuttamiseksi.”
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.