Julkkikset
Seiska: Jutta Larm jätti fitnessdieetit sikseen – yhtä asiaa hän ei lautaselleen laita
Hyvinvointivalmentaja Jutta Larm ei enää tunne syyllisyyttä ajoittaisen suklaapatukan syömisestä. Takana ovat päivät, jolloin ruoka oli vain polttoainetta ja jolloin kaloreita laskettiin tarkkaan. Nyt Jutta on kertonut Seiskalle, että hän nauttii nykyään hyvästä ruoasta.
Vaikka ymmärrys ravintoaineista ja energiamääristä on säilynyt, hän on armollinen itselleen ja arvostaa hyvää kotiruokaa.
”Fitness-aikoina ruoka oli vain polttoainetta. Nykyään tykkään ruuasta, vaikkakin kiireisinä päivinä toivoisin, että olisi olemassa pilleri, josta tulisi kaikki tarpeelliset ruoka-aineet. Olen oppinut relaamaan ruoan kanssa,” hän kertoo Seiskalle.
”Maksasta en tykkää, mutta kaikki muu menee,” Jutta kertoo.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.