Pidetään yhteyttä

Uncategorized

Herkullinen suklaasmoothie: ihana jälkkäri tai välipala

Suklaasmoothie on nopea ja helppo valmistaa ja se toimii hyvänä jälkkärinä tai välipalana. Suklaasmoothien voi myös valmistaa proteiinijauheen kera, jolloin siitä saa proteiinipitoisemman herkkujuoman.

Smoothiesta voi halutessaan jättää kaurahiutaleet pois tai voit lisätä mukaan vielä mansikoita.

Alla olemme jakaneet helpon ja herkullisen suklaasmoothien ohjeen, jota seuraamalla onnistut.

Ainekset:

2 banaania
4 rkl kaakaojauhetta
4 rkl kaurahiutaleita
2 dl maitoa
0,5 tl vaniljasokeria
1-2 rkl suklaarouhetta

Ohje:

1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita.
2. Kaada lasiin ja tarjoile.

Vinkki! Voit laittaa koristeeksi päälle suklaarouhetta.

Vinkki! Kokeile lisätä mukaan proteiinijauhetta.

Vinkki! Jos haluat smoothiesta kylmemmän ja paksumman, lisää mukaan pari jääpalaa.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos