Pidetään yhteyttä

Reseptit

Tosi helppo ja nopea mustikkasmoothie tällä reseptillä

Tosi helppo ja nopea mustikkasmoothie tällä reseptillä
Pixabay

Mustikkasmoothie on helppo ja herkullinen tapa nauttia terveellisiä marjoja aamiaiseksi tai välipalaksi. Se on täynnä ravinteita ja antioksidantteja, jotka edistävät hyvinvointia ja auttavat ylläpitämään terveellistä ruokavaliota.

Mustikka smoothieta voi muokata haluamakseen esimerkiksi lisäämällä hunajaa tai proteiinijauhetta.

Ainekset:

2-3 dl tuoreita mustikoita
1 banaani
1 kuppi maitoa (voit käyttää myös mantelimaitoa tai kauramaitoa)
1 rkl hunajaa
Jääpaloja

Valmistus:

1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
2. Sekoita kunnes saat tasaisen ja kermaisen smoothien.
3. Kaada smoothie lasiin ja nauti heti.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos