Pidetään yhteyttä

Reseptit

Perinteinen mansikka-banaani smoothie tällä ohjeella

Perinteinen mansikka-banaani smoothie tällä ohjeella
Pixabay

Perinteinen mansikka-banaani smoothie on erinomainen aamupala tai välipala. Herkullinen mansikka-banaani smoothie maistuu monelle ja sen joukkoon voi halutessaan lisätä esimerkiksi superfoodeja tai proteeinijauhetta. Myös lese ja kaurahiutaleet ovat erinomainen lisä, jotka tuovat kuitua smoothieen.

Alla olemme jakaneet todella helpon mansikka-banaani smoothien ohjeen, jota seuraamalla onnistut herkullisen smoothien pyöräyttämisessä.

Ainekset:

3 dl jäisiä mansikoita (jos ei ole jäisiä, laita tuoreita ja lisää pari jääkuutiota mukaan)
1 banaani
4 dl maustamatonta jogurttia
3 dl maitoa
2 rkl hunajaa
(superfoodeja, lesettä, kaurahiutaleita)

Ohje:

1. Pilko banaani.
2. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
3. Sekoita ja tarjoile.

Vinkki! Jos et halua makeaa smoothieta, hunajaa ei tarvitse lisätä.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos