Reseptit
Mustikka-banaani smoothie on maukas aamupala – kokeile!
Mustikka-banaani smoothie on erinomainen aamupala tai välipala, jonka valmistaminen on nopeaa ja helppoa.
Kokeile alla jakamaamme ohjetta ja valmista maittava smoothie.
Ainekset:
2 kypsää banaania kuorittuna
125 g mustikoita (tuore tai pakaste)
300g pakkaus silkkitofua valutettuna
2 rkl kaurapuuroa
Ohje:
1. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa 3 dl kanssa vettä. Juo heti tai siirrä pulloon myöhempää käyttöä varten, ravista hyvin ennen juomista.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Tilaa
0 Kommenttia
Vanhimmat
