Pidetään yhteyttä

Reseptit

Maukkaat keto pannukakut onnistuvat tällä ohjeella

Maukkaat keto pannukakut onnistuvat tällä ohjeella
Pixabay

Vaikka olet keto dieetillä, sinun ei tarvitse jättää pannareiden syömistä välistä. Kokeile helppoa keto pannukakkujen ohjetta.

Tätä ohjetta seuraamalla valmistat maittavat keto pannukakut.

Ainesosat:

4 munaa
75 ml mantelimaitoa
1 tl steviaa
1 tl leivinjauhetta
ripaus jauhettua kanelia
175 g mantelijauhoa
0,5 tl vaniljauutetta

Ohje:

1. Vatkaa munat ja mantelimaito keskenään kulhossa. Lisää stevia, leivinjauhe, kaneli, mantelijauho ja vanilja ja sekoita sitten tasaiseksi.

2. Kuumenna tarttumaton paistinpannu miedolla lämmöllä. Kaada joukkoon pari ruokalusikallista taikinaa ja keitä kunnes reunat ovat hyytyneet, noin 2-3 minuuttia. Käännä ja paista vielä 2 minuuttia kullanruskeiksi. Toista lopun taikinan kanssa, tarjoile sitten pinoissa suosikkilisukkeisen kanssa.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos