Reseptit
Maukas mansikka-appelsiini smoothie aamupalaksi – kokeile!
Perinteiseen mansikkasmoothieen saa lisää potkua appelsiinilla. Mansikka-appelsiini smoothie on raikas aamupala tai välipala, joka maistuu monelle. Kesäinen juoma sopii nautittavaksi myös talvisaikaan ja siihen voi halutessaan lisätä mukaan superfoodeja tai proteiinijauhetta.
Alla olemme jakaneet todella helpon mansikka-appelsiini smoothien ohjeen, jota seuraamalla onnistut aina. Tätä ohjetta voi halutessaan muokata lisäämällä tai poistamalla aineksia.
Ainekset:
1 dl maustamatonta jugurttia
1 banaani viipaloituna
2 dl mansikkajugurttia
1,5 dl appelsiinimehua
150 g pakastemansikoita
juoksevaa hunajaa
Ohje:
1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita.
2. Kaada korkeisiin laseihin ja tarjoile.
Vinkki! Jos smoothie on liian paksua, voit lisätä mukaan enemmän appelsiinimehua tai lorauttaa joukkoon vettä.
Vinkki! Kokeile lisätä mukaan esimerkiksi proteiinijauhetta, kollageenia tai superfoodeja.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Suomen tv-syksystä tulee armoton – Big Brother palaa, TTK jyrää ja samat kasvot vilkkuvat kaikkialla
Volodymyr Klytško murtui ex-kumppaninsa Hayden Panettieren kuolemasta
Kohun keskellä vellova Pyhimys ulos Teflon Brothersista
Rita Niemi-Mannisen pohdinta lapsen somenäkyvyydestä sytytti kiivaan keskustelun
Rita Niemi-Mannisen pohdinta lapsen somenäkyvyydestä sytytti kiivaan keskustelun
Kohun keskellä vellova Pyhimys ulos Teflon Brothersista
Suomen tv-syksystä tulee armoton – Big Brother palaa, TTK jyrää ja samat kasvot vilkkuvat kaikkialla
Volodymyr Klytško murtui ex-kumppaninsa Hayden Panettieren kuolemasta
Kaikki nopea viihde nostaa päätään, mutta YouTube-videot pitenevät – mistä tämä johtuu?
Maailmassa on yhä enemmän vaikuttajia; miten käyttäjät päättävät, ketä seurata
Näyttelijä Hayden Panettiere on kuollut 36-vuotiaana
Näin syntyy Noora Fagerströmin helppo tonnikalatahna – Tarvitset vain viisi ainesosaa
Kansanedustaja ja yrittäjä Noora Fagerström on viettänyt Instagramin perusteella ystäviensä kanssa iltaa nyyttärimeiningillä. Fagerström julkaisi tilinsä tarinat-osiossa kuvia illanistujaisista ja...
Valmista hernekeitto kotona: näin se onnistuu
Moni lämmittää hernekeiton purkista ja tarjoilee sen ruisleivän kera. Mutta tiesitkö, että hernekeiton voi valmistaa helposti myös alusta saakka itse?...
Makoisa kauraleipä valmistuu kotona yksinkertaisella ohjeella
Makoisa ja maittava kauraleipä on helppo valmistaa kotona ja sen voi tarjoilla heti lämpimänä tai pakastaa myöhempää tarjoilua varten. Kokeile...