Pidetään yhteyttä

Reseptit

Kuohkea ja maittava hummus nopealla ohjeella: tästä lisuke ruokiin!

Kuohkea ja maittava hummus nopealla ohjeella: tästä lisuke ruokiin!
Pixabay

Hummus on kikherneistä valmistettava tahna, joka erinomainen lisuke leivän päälle tai esimerkiksi raakojen kasvisten kanssa nautittavaksi. Se on hyvä dippi ja lisuke, jota voi maustaa haluamallaan tavalla.

Alla olemme jakaneet helpon hummus ohjeen, jota seuraamalla valmistat hummuksen vain noin 10 minuutissa.

Ainekset:

1 tlk kikherneitä
1 dl turkkilaista jogurttia
valkosipulijauhetta
1 rkl lime- tai sitruunamehua
0,5 tl suolaa
mustapippuria
3 tl persiljaa

Ohje:

1. Valuta kikherneet ja soseuta esimerkiksi sauvasekoittimella.
2. Sekoita mukaan muut ainekset ja anna maustua jääkaapissa.
3. Tarjoile esimerkiksi raakojen vihannesten dippinä tai leivän levitteenä.

Vinkki! Jos haluat hummukseen lisää potkua, voit lisätä mukaan esimerkiksi ripauksen cayennepippuria tai chiliä.

Vinkki! Hummus on erinomainen kuidun lähde.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos