Pidetään yhteyttä

Reseptit

Kasvispihvit hampurilaisen väliin tai perunoiden kaveriksi: helppo vegeruoka!

Kasvispihvit hampurilaisen väliin tai perunoiden kaveriksi: helppo vegeruoka!
Pixabay

Helppotekoiset kasvispihvit sopivat esimerkiksi kasvissyöjän hampurilaisen väliin tai perunoiden kaveriksi. Ne voi myös syödä sinällään esimerkiksi kermaviilin tai jogurttikastikkeen kanssa.

Terveelliset kasvispihvit ovat hyvä vaihtoehto lihaisalle pihville esimerkiksi silloin, jos on tarkoitus vähentää kaloreita ruokavaliosta. Alla olevaa ohjettamme seuraamalla saat maittavat kasvispihvit.

Ainekset:

2 porkkanaa
2 perunaa
0,5-1 sipuli
Suolaa
Pippuria
Valkosipulijauhetta
Yrttimaustetta
2 kananmunaa
2 rkl vehnäjauhoja

Ohje:

1. Raasta porkkanat ja perunat karkeaksi raasteeksi. Hienonna sipuli.
2. Sekoita aineet kulhossa ja lisää mausteet.
3. Riko joukkoon kananmunat ja lisää vehnäjauho.
4. Muovaile pihvejä ja paista rasvassa pannulla.

Vinkki! Jos haluat kasvispihveihin proteiinia, lisää mukaan raejuustoa. Jos lisäät raejuustoa, lisää myös yksi kananmuna ja 1 rkl vehnäjauhoja paremman sitovuuden saamiseksi.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.

Mainos
Jätä kommentti
Tilaa
Ilmoitus

0 Kommenttia
Inline Feedbacks
View all comments

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Mainos

Ruoka

Mainos

Uudet kommentit

Mainos

Mainos