Julkkikset
Näin vahva on Alma Hätönen: nyt nousee rautaa!
Juontaja Alma Hätönen on kova urheilemaan. Hän julkaisee Instagramissa silloin tällöin kuvia ja videoita salitreeneistään ja ilma-akrobatiaharjoituksistaan.
Nyt Alma on julkaissut uuden videon, jossa hän tekee maastavetoja melkoisella painolla. Tankoon on nimittäin ladottu painoa jopa 100 kilon edestä.
”100KG!!!! Okei loppua kohden paketti ei ihan pysynyt kasassa, mutta oon silti ihan superylpeä itsestäni. Pitkälle on tultu. Kun alotettiin tää projekti olin päättänyt, etten enää ikinä halua laihduttaa tai antautua laihdutuskulttuurin vietäväksi. Tuhlata aikaa ja ajatuksia sille,” Alma sanoo.
Alma sanoo halunneensa vahvan kehon ja paljastaa, ettei ole enää urheillut ulkonäkö mielessä.
”Sovittiin mun valmentajan Jonin kanssa, että tehdään musta vahva, liikkuva ja tehdään juttuja, jotka tukevat ilma-akroa. Oon niin onnellinen siitä, että mä (ja me) ollaan pystytty siihen ja oon pitänyt jatkuvasti mielessä sen, että tahdon terveen vahvan kehon, enkä ole urheillut enää kertaakaan ulkonäkö edellä. Se voi kuulostaa jollekin helpolta jutulta, mutta on vaatinut (ja vaatii edelleen) multa paljon ajatusmallien muuttamista ja ympäristön, joka tukee sitä,” Alma tunnustaa.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
UUTISANKKA Raha
Tällaisessa korsetissa Nicole Scherzinger säväytti punaisella matolla: oho!
Tuure Boeliuksen sisko bikinikuvissa: peppukin näkyy!
Pyllyhottiksen peppu uhmaa painovoimaa! Jättimäiset pakarat!
Valtteri Bottasin pyllykalenteri on saatavilla! Nakuilua joka kuukaudelle!
OF-hottiksen liian niukka asu sai päät kääntymään UFC-ottelussa: video!
Seksikäs ex-sotilas sänkykuvissa: tulikuumat alusvaatekuvat!
Puolustajalegenda kannustaa La Ligan tähteä: ”Tällainen on normaalia”
Tosi helppo Geishakakku nopealla ohjeella: paras kahvipöydän herkku
Näin tunnelmallinen on Sara Siepin joulusisustus – vau!
Mehukkaat pekoniset jauhelihapihvit hampurilaisen väliin – kokeile!
Klangi: Artisti F:n joulubiisillä vahva kannanotto: musavideolla 30 julkkista
Jessica Simpsonin asu punaisella matolla käänsi päät: näkyy läpi!
Barca-tähti vastaa Griezmannin koviin väitteisiin: ”Kyse ei ollut pelkästään minusta”
Iida Vainio lauluvideolla: näin hän laulaa luikauttaa!
Tosi helppo Geishakakku nopealla ohjeella: paras kahvipöydän herkku
Geishakakku on erinomainen jouluinen kahvikakku, joka maistuu jokaiselle. Sen valmistaminen on todella helppoa ja kakun voi koristella haluamallaan tavalla esimerkiksi...
Mehukkaat pekoniset jauhelihapihvit hampurilaisen väliin – kokeile!
Haluatko vaihtelua perinteisiin jauhelihapihveihin? Pekoniset jauhelihapihvit sopivat hyvin esimerkiksi hampurilaisen väliin tai perunoiden kanssa tarjottavaksi. Pekoniset jauhelihapihvit valmistuvat vain noin...
Tosi helppo pinaattikeitto alkupalaksi tai kevyeksi lounaaksi – kokeile tätä!
Kermainen ja herkullinen pinaattikeitto sopii nautittavaksi esimerkiksi kevyenä lounaana tuoreen leivän kera. Pinattikeiton kanssa sopii hyvin myös kananmuna, joka tekee...