Julkkikset
Näin paljon Elena Vikström on pudottanut painoa: katso upeat kuvat!
Mediapersoona Elena Vikström oli viime vuonna mukana julkkislääkäri Pippa Laukan luotsaamassa Olet mitä syöt-ohjelmassa.
Ohjelman aikana kävi ilmi, etteivät Elenan ruokailutottumukset olleet parhaasta päästä. Ohjelman myötä Elena aloitti elämäntaparemontin ja laittoi ruokalistansa uusiksi. Hän aloitti myös liikunnan.
Nyt Elena on näyttänyt Instagramissa, kuinka upean muutoksen vuoden kestänyt elämäntaparemontti on saanut aikaan.
Mediapersoonalta on pudonnut 20 kiloa painoa.
”Katsoin eilen mun vuoden vanhan Olet mitä syöt jakson. En ollut tunnistaa itseäni siitä. Arvatkaa paljon vaaka näytti minulle tänään? -20kg Olet mitä syöt kuvauksista,” Elena ilakoi Instagramissa.
”Olo on niin keveä ja itsetunto on noussut huimasti. Rakastan tätä muutosta. Olo on kuin kuningattarella. Sarjassa kuvattu ”muutos” oli vain muutaman kuukauden päässä aloituksesta. Kumpa tämän olisi kerennyt saada siihen jälkeen kuvaukseen,” hän sanoo.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Jos upotus ei näy, sen voi katsoa täältä.
Iida Vainio kävi kampaajalla: tällaiseen kuosiin hiukset laitettiin!
Manchester City laulukuoroon Englannin liigacupissa! – Newcastle oli vaadittavan maalin verran parempi
Povipommi esittelit paljaat rintansa Espanjan kattojen yllä: kuvat!
Sointu Borgin väsymys paistaa kasvoista: ”Ei porut auta”
Savonlinnan povipommin rinnat pursuilivat pienestä mekosta: jestas!
Maukas lihakastike perunoiden tai riisin kaveriksi: kokeile tätä!
Helppo ja kotoisa kaalikeitto nopealla ohjeella: testaa tätä!
Brighton-luotsi uskoo kurssin kääntyvän: ”Minulla on täysi luotto pelaajiini”
Erika Helinin tyylikäs kuva tyrmäsi seuraajat: ”Yksinkertaisesti wau”
Suvi Hartlin ja Esko Eerikäinen hulvattomalla videolla: kommenttikenttä repesi
Onko tämä liian niukka asu salille? OF-kuumiksen housut paljastavat kaiken!
Povipommi täysin alastomana läpinäkyvien verhojen takana – no nyt!
Maailman seksikkäin säätyttö pelkissä alusvaatteissa – huh, mikä hottis!
Alankomaalaisen peppukaunottaren paljaat pakarat lähikuvassa – katso kuva!
Brighton-luotsi uskoo kurssin kääntyvän: ”Minulla on täysi luotto pelaajiini”
NFL:n tähtisikermälle huolestuttavia uutisia voiton jälkeen – Pelinrakentaja loukkaantui
Kasvaimistaan kertonut Sara Chafak julkisi mystisen kirjoituksen
Kesä tuli syksyn keskelle: tällä ohjeella trooppinen pina colada!
Kim Sainion nuoruuskuva saa katsomaan kahdesti: ”Mitä helkkaria?”
Terveellinen lounas tai välipala: uppomunat ja parsa
Onko tämä liian niukka asu salille? OF-kuumiksen housut paljastavat kaiken!
Sosiaalisesta mediasta tuttu kuumis Faith Lianne julkaisee usein somessa materiaalia, joka saa seuraajien silmät vietereiksi. Hän esittelee etenkin tavaramerkiksi muodostunutta...
Povipommi täysin alastomana läpinäkyvien verhojen takana – no nyt!
Somekuumis Jill Hardener julkaisee somessa usein paljastavaa materiaalia, joka saa seuraajien silmät vietereiksi. Hän ei pelkää esitellä paljasta pintaa ja...
Maailman seksikkäin säätyttö pelkissä alusvaatteissa – huh, mikä hottis!
Meksikolaisena säätyttönä tunnetuksi tullut Yanet Garcia julkaisee Instagramissa usein kuumia kuvia, joissa hän poseeraa vähissä vaatteissa. Yanet sai taannoin maailman...
Alankomaalaisen peppukaunottaren paljaat pakarat lähikuvassa – katso kuva!
Alankomaalainen Vera Dijkmans on tullut somessa tunnetuksi etenkin jättimäisestä pepustaan, jota hän esittelee Instagramissa varsin estottomasti. Tiukat housut ja paljastavat...
Tatuoitu somemalli julkaisi paljastavan synttärikuvan – nyt ei peitelty juuri mitään!
Tatuoitu somemalli Riae tunnetaan paitsi somesta, myös aikuisviihdetähtenä. Hän julkaisee Instagramissa usein kuumia kuvia ja paljastaa paljasta pintaa, joka jättää...
Rintava kaunotar takki auki Milanossa: kaikki paistaa alta!
Italialainen povipommi Eva Menta ei paljon peittele. Hän julkaisee usein sosiaalisessa mediassa kuumaa kuvamateriaalia, joka jättää hyvin vähän arvailujen varaan....
Povipommin rintaliivit paljastivat kriittiset paikat Amsterdamissa – no nyt!
Italialainen somekaunotar Alex Mucci esittelee somessa mielellään etenkin uhkeaa rintavarustustaan. Alex julkaisee Instagramissa usein paljastavaa materiaalia jopa yli 8 miljoonan...
Kurvimalli nautiskeli juomasta rannalla pelkissä bikineissä – vau, mikä kroppa!
Kurvikas somemalli Antje Utgaard julkaisee usein sosiaalisessa mediassa paljastavaa kuvamateriaalia, joka saa seuraajien sukat pyörimään jaloissa. Hän viihtyy etenkin alusvaatteissa...
Amerikkalaishottiksen paljastava asu imeytyi pakaroiden väliin: kuva!
Miamissa asuva somehottis Katy Jo Raelyn julkaisee Instagramissa usein kuvia, joissa hän esittelee paljasta pintaa. Hän laittaa mielellään etenkin pyllynsä...
Maailman kuumin sotilas kieriskeli rantahiekassa bikineissä – mitä ihmettä?
Amerikkalainen somemalli Kindly Myers sai taannoin maailman kuumimman sotilaan tittelin, nimittäin hän palveli taannoin Yhdysvaltain armeijan palveluksessa. Tennesseessä asuva hottis...
Brighton-luotsi uskoo kurssin kääntyvän: ”Minulla on täysi luotto pelaajiini”
Brightonin alkukausi on jättänyt kaksijakoisen kuvan. Aktiiviseen hyökkäyspelaamiseen luottava Seagulls-poppoo on ottanut kovia päänahkoja, mutta vastapainona on ollut myös rumia...
NFL:n tähtisikermälle huolestuttavia uutisia voiton jälkeen – Pelinrakentaja loukkaantui
NFL:n tähtisikermä Los Angeles Chargers otti kauden toisen voittonsa viikonloppuna. Las Vegas Raiders antoi tiukan vastuksen, mutta taipui lopulta pistein...
Karmea tilanne Hollannissa! – Ajaxin ottelu keskeytettiin jälleen kun maalivahtia elvytettiin kentällä
Hollannin Eredivisiessä koettiin Ajaxin ja RKC Waalwijkin välisessä ottelussa kauhun hetkiä lauantaina. Waalwijkin maalivahti Etienne Vaessen törmäsi rajusti yhteen Ajax-hyökkääjän...
Jürgen Klopp latasi täyslaidallisen kohuottelun tuomarista: “En ole koskaan nähnyt yhtä epäreilua ottelua”
Liverpool taisteli urheasti yhdeksällä miehellä Tottenhamin vieraissa lauantaina Valioliigassa, mutta joutui lopulta taipumaan 2-1. Ottelusta ei kyseenalaisia hetkiä puuttunut ja...
UFC-tähti avautuu raskaasta pettymyksestään: ”Se oli hyvin stressaava tilanne”
Pitkän uran vapaaottelun parissa tehnyt Stephen ’’Wonderboy’’ Thompson on jälleen tulessa joulukuun 16. päivänä. Tuolloin jenkkikonkari kohtaa Las Vegasin T-Mobile...
La Ligan huippuottelussa draamaa: ”Tällaiset asiat ovat osa jalkapalloa ja elämää”
Sergio Ramos oli La Ligan perjantain kierroksen epäonnensoturi. Kokenut puolustaja teki oman maalin Sevillan verkkoon, jonka myötä FC Barcelona nappasi...
Chilen MM-rallin voitosta taistelevalta Teemu Suniselta synkkä kommentti: ”Paljon asioita, jotka ahdistavat”
Teemu Suninen on Chilen MM-rallissa avauspäivän kuuden erikoiskokeen jälkeen hienosti toisena ja taistossa kilpailun voitosta. Hyvästä ajovireestä huolimatta mieheltä saatiin...
Kesä tuli syksyn keskelle: tällä ohjeella trooppinen pina colada!
Jokaisen rakastama pina colada-juoma on mahdollista valmistaa sekä alkoholillisena että alkoholittomana. Trooppinen ja herkullinen pina colada tarjoillaan tyypillisesti jäisenä kesällä...
Terveellinen lounas tai välipala: uppomunat ja parsa
Uppomunat ja parsa ovat erinomainen välipala tai kevyt lounas. Tämä terveellinen ateria syntyy myös aloittelijoilta, vaikka tarkkuutta vaaditaankin vesipyörteen tekemisessä....
Tosi helppo kurkkukeitto alkupalaksi: kokeile tätä ohjetta!
Simppeliltä ja mitäänsanomattomalta vaikuttava kylmä kurkkukeitto voi yllättää maukkaudellaan ja klassisuudellaan. Vaikka kylmä kurkkukeitto voi päällepäin näyttää tylsältä, sen voi...
Terveellinen vihersmoothie aloittaa aamun oikein: helppo ohje!
Terveellinen ja herkullinen vihersmoothie aloittaa aamun oikein tai toimii erinomaisena lounaana. Vihersmoothie maistuu monelle ja sen voi tuunata omanlaisekseen lisäämällä...
Tosi helppo italianpata valmistuu alle puolessa tunnissa: nopea arkiruoka!
Perinteinen, herkullinen ja monelle maistuva italianpata on helppo valmistaa kotona. Muutamista perusaineksista syntyvä maittava italianpata onnistuu myös aloittelijoilta. Alla olemme...
Helppo ja kotoisa kaalikeitto nopealla ohjeella: testaa tätä!
Perinteinen ja kotoisa kaalikeitto on yksinkertainen ja lämmin arkiruoka. Vähäkalorinen kaalikeitto maistuu monelle ja sen voi maustaa sopivaksi mustapippureilla ja...
Superhelpot suklaakeksit – tällä ohjeella herkkuja arkeen!
Itse kukin kaipaa silloin tällöin arkeen hieman herkkuja. Superhelpot suklaakeksit ovat hyvä vaihtoehto jälkkäriksi, juhliin, kahvin kanssa tarjottavaksi tai muuten...
Maukas ja lihaisa stroganov ohje: tästä tämän illan illallinen!
Venäläinen naudanlihasta valmistettu stroganov eli beef strogranoff on suosittu ruokalaji ympäri maailmaa. Lihaisa stroganov on myös suosittu ruokalaji Suomessa ja...
Maukas lihakastike perunoiden tai riisin kaveriksi: kokeile tätä!
Perinteinen lihakastike on erinomainen arkiruoka, jonka voi tarjoilla esimerkiksi riisin tai perunoiden kanssa. Lihakastike ja sen lisukkeet sopivat niin lounaaksi...
Tosi nopea kanapasta kiireiselle kokkaajalle: ohje!
Kun takana on kiireinen päivä tai haluat kokata nopean lounaan keskellä päivää, nopea kanapasta on hyvä vaihtoehto. Proteiinipitoinen ja täyttävä...